第25回高血圧の予防法(②ギャバ)

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高血圧の予防法の第二回です。もう春もそこまできている感がありますが、実は、この寒い時期に脳卒中で亡くなる方はとても多いのです。私の近所でも、年末年始にかけて脳卒中で亡くなられた方が何人かおられました。脳卒中による死者は、冬場にピークがありますが、脳卒中の中でも特に脳出血はこの寒い時期に集中しています。それは、寒いと血圧が上がるからです。

では、なぜ寒いと血圧は上がるのでしょうか。それは、自律神経の働きによるものです。自律神経は、私たちの意思とは関係なく体の重要な機能をコントロールしてくれるとても優れたシステムです。寝ている間も心臓が止まらないのも、体温が常に一定の温度に保たれているのも全て自律神経のお陰です。冬に霜焼け(凍傷)になるのは、決まって手足の指や耳たぶなどですが、これには自律神経の働きが深くかかわっています。体温が下がってくると心臓や肝臓など生死に関わる重要な内蔵の温度を維持するために、体から突出した部分の血管を収縮させて血流量を減らし、放熱を防ぐのです。重要な臓器を守るために、例え失われたとしても取り敢えずは生きていける手足がまず犠牲にされるということなのです。こうして・・



この続きは、拙著「健康食品考」に収録させていただきました。


コメント
この記事へのコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
2010/06/10(木) 17:42 | | #[ 編集]
こんばんは、応援はしましたよ。
リンク確認しました。
これからもよろしくお願いします。
献血の情報満載です、
参考にしてください。
献血はこわくはありません。
2009/03/10(火) 01:42 | URL | カスタム #jpeGMFrg[ 編集]
いつも応援ありがとうございます^^

今月もよろしくお願いします。

では、今日も応援ポチポチ♪
2009/03/05(木) 20:36 | URL | ヒロキ #-[ 編集]
>ポジティブ思考で行きましょう。
その通りですね^^
前を向いて行きますよ☆

では、今日も応援ポチポチ♪
2009/02/23(月) 20:03 | URL | ヒロキ #-[ 編集]
こんばんはカスタムです。
応援はしましたよ。
いつもコメントありがとうございます。
今後もいい情報入手次第書きます。
2009/02/23(月) 03:01 | URL | カスタム #jpeGMFrg[ 編集]
こんばんは~!

なるほど~、ギャバって今のストレス社会ではとても必要なものなんですね。

ちなみに、私は自称健康オタクなだけで資格などなにも持っておりませんよ。(笑)

中川さん・・・外国に「ノー」と言える数少ない人だったんですけどねぇ。。。
禁酒して出直してもらいましょう!(^^)/

では、v-39v-39v-39
2009/02/23(月) 01:48 | URL | 野茂大好き16 #-[ 編集]
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